Dall’8 al 17 gennaio inizieremo l'anno con il digiuno e la preghiera.
Come Chiesa, collaboreremo con Dio per prepararci ad un anno incredibile. Ci sono molti modi per digiunare e l'intenzione è quella di concentrarsi meno su di sé e più su Dio.
Ogni giorno, Pastor Adam Smallcombe ci guiderà con una preghiera e un devozionale quotidiano.
GIORNO 10
Tipi di digiuno
Altri tipi di digiuno
Comprendiamo che le circostanze personali possano impedirvi di fare un digiuno completo. Ci sono altre opzioni! L'obiettivo è quello di concentrarsi su Dio.
Un digiuno parziale consiste nel digiunare dall'alba al tramonto.
Il digiuno di Daniele non richiede carne, dolci o pane. Consiste principalmente in frutta e verdura.
Esistono anche il digiuno dai social media, il digiuno senza dolci o qualsiasi altra modifica che vada bene per voi.
Digiuno completo
Il digiuno completo consiste nel bere solo liquidi per un determinato periodo di tempo. Ciò significa sostituire i pasti con momenti di preghiera.
Se state facendo un digiuno di "soli liquidi", ricordate di aumentare l'assunzione giornaliera di acqua, poiché una parte del nostro apporto giornaliero di acqua proviene dal cibo. Bevete più del solito per evitare la disidratazione.
Digiuno Vox Gen
Anche gli studenti delle scuole medie e superiori possono partecipare! Possono scegliere tra:
DIGIUNO SOCIAL MEDIA (Facebook, Instagram, Be Real, Tik Tok ecc.) + Netflix + Video games
DIGIUNO CIBO (scegliete voi come! Potete saltare un pasto oppure togliere qualcosa di importante per voi come i carboidrati e dolci e mangiare solo legumi con cereali e frutta… insomma scegliete voi cosa togliere in base alle vostre esigenze e cosa è molto importante per voi)